Odciski

Odciski, które dzieli się na modzele i nagniotki charakteryzują się tą samą genezą. Powstają na skutek noszenia na stopach niewygodnego obuwia, które powoduje obcieranie lub nacisk. Odciski są swoistym mechanizmem obronnym organizmu. Skóra mobilizuje się do powstawania nowych komórek w warstwie rogowej. Warstwa rogowa naturalnie ulega złuszczaniu. W tym przypadku jest inaczej, przez co tworzy się odcisk – zgrubiała warstwa rogowa.

Przyczyny

• niewygodne bądź za ciasne obuwie
• zbyt obcisłe rajstopy lub skarpety
• nieprawidłowy sposób chodzenia
• deformacje ortopedyczne, na przykład nachodzące na siebie palce

Objawy

Modzele:

• odciski o żółtym zabarwieniu, często z zaczerwienioną otoczką
• zazwyczaj miękkie
• uczucie piekącego bólu
• pojawiają się zwykle na podeszwach stóp

Nagniotki:

• niedużej wielkości
• pojawiają się zazwyczaj na placach stóp
• uczucie ostrego bólu, ze względu na bliskie położenie nerwów

Leczenie

Jeśli przyczyną wystąpienia odcisków było niewygodne obuwie, to nie należy już zakładać go na nogi. Gdy odciski powstają poprzez nieprawidłowe chodzenie, optymalnym rozwiązaniem będzie  gimnastyka korekcyjna. 

Wkładki ortopedyczne mogą okazać się pomocne w przypadku wadliwej budowy stopy. Najlepiej jest usunąć przyczynę, która wywołuje powstawanie odcisków. Same odciski można usunąć poprzez nakładanie na chore miejsce plasterka cebuli nasączonego octem. Warto również odciski smarować maścią z nagietka, lub moczyć stopy w wodzie z rozpuszczonymi kilkoma łyżkami soli. Można stosować również specjalne plastry na odciski, które dostępne są w aptekach. 

Domowe sposoby na odciski dodane przez użytkowników (1):

Dodaj domowy sposób na odciski