Ostroga piętowa jest to zmiana zwyrodnieniowa pojawiająca się na podeszwowej powierzchni kości piętowej. Zmiana ta ma kształt kolczysty i tworzy charakterystyczny wyrostek na kości piętowej. Osobom chorym na ostrogi piętowe towarzyszy ból podeszwowej części stopy. Wbrew pozorom nie wynika on z ostrego kształt ostrogi piętowej. Jego przyczyną jest najczęściej stan zapalny więzadeł stopy.
Ostrogi piętowe powstają przy długotrwałym narażeniu stóp na ucisk. Ciągły ucisk i rozciąganie więzadeł podeszwowych stopy prowadzi do stanu zapalnego. Proces ten jest długotrwały i trwa kilka miesięcy.
Kto jest narażony?
Objawy
Ból stopy w okolicy pięty. Początkowo ból pojawia się po długotrwałym chodzeniu, później może występować nawet w spoczynku.
Leczenie
Podstawową czynnością w leczeniu ostróg piętowych jest poznanie ich przyczyny. Zastanów się, co mogło w Twoim przypadku spowodować powstanie bólu. Może być to nowe obuwie, nadmierne obciążenie stóp podczas biegania lub długotrwałych marszów itd. Jeśli znajdziesz rzecz, która powoduje dyskomfort to zaprzestaj jej wykonywania. Staraj się także unikać czynności, które nadmiernie obciążają stopy, jak np.: chodzenie na obcasach, noszenie dużych ciężarów czy częste wchodzenie po schodach.
Kolejnym krokiem leczenia ostróg piętowych jest zaopatrzenie się w obuwie o miękkiej podeszwie. Powinieneś także kupić odpowiednie wkładki do butów, które będą odciążały Twoje pięty.
W celu zmniejszenia bólu możesz robić sobie także zimne okłady stóp.
Zobacz również: http://www.ostrogipietowe.pl/
Ja tez mam te diabelne ostrogi , naswietlania laserem,krioterapje, ultra dzwieki a teraz jestem po 5tej fali uderzeniowej i dalej mam bol.Co teraz
Ja na ostroge piętowa choruje od miesiaca powiem ze choroba wsciekla mam nadzieje ze z tego wyjde lubie grac w pikle nozna i powiem szczerze ze stosuje od trzech tygodni na piete lisc chrzanu masc z borsuka i masc z borowiny odplukac najwieksze bole mam po meczu w pilke nozna po 12 godzinach Prosze odpisac czy moge grac przy tych dolegliwosciach w pilke nozna Polecam moja rehabilitacje osobista
Mi pomogło codzienne smarowanie, masaż i okłady (kilka tygodni) balsamem mineralnym z morza prehistorycznego BISZOLIN (żel z biszofitem). Już kolejny raz mam ostrogę .Poprzednio po wszystkich możliwych do wykorzystania zabiegach, skończyło się na jednej blokadzie. Po pewnym czasie nadal ją mam. Ostatnio wypróbowałam żel z biszofitem i jak do tej pory mam spokój. Jedna b. ważna uwaga. Nie należy tego żelu stosować na rany, bo piecze.Życzę wyzdrowienia.