Najlepszym naturalnym lekarstwem na stres jest rumianek! Ponadto okazuje się skuteczny w zwalczaniu licznych chorób, działa relaksująco na mięśnie oraz może być efektywny w leczeniu bezsenności. Jego działanie rozluźniające na mięśnie można wykorzystać również w problemach związanych z cyklem miesiączkowym. Zawarte w nim olejki eteryczne są skuteczne na wiele schorzeń skóry, poparzenia, użądlenia oraz w walce z trądzikiem. Rumianek stosuje się przede wszystkim podczas wystąpienia problemów żołądkowych oraz jelitowych. Pomaga w przypadku nieżytu żołądka łagodząc takie objawy, jak uczucie palenia, wymioty czy złe samopoczucie. należy przygotować napar z rumianku dosypując go do zagotowanej wody.

• 0
• Gosia, 6 marca 2012 17:31:42

Na stres najlepsza jest joga. Ćwiczę od kilkunastu lat, wielu moich znajomych również zaczęło i efekty są rewelacyjne. Joga uczy relaksacji, a także kontroli umysłu i ciała. Joga jest coraz bardziej popularna, więc bez problemu znajdziecie szkoły jogi w swojej okolicy, Jestem z Rzeszowa i płacę za 24 zajęcia 240 złotych, pojedyncze wejście to koszt 18 złotych, z karnetem bardziej się opłaca. Polecam, niech moc będzie z Wami!

• 1
• Yoga, 16 kwietnia 2012 00:37:25

Moim domowym sposobem na stres jest Tytoń.

• 4
• Tytoń, 9 czerwca 2012 01:03:39

moim sposobem na stres jest gdzinny bieg na orbitreku. polecam

• 0
• mariola, 13 sierpnia 2012 21:29:58

moim sposobem na stres jest gdzinny bieg na orbitreku. polecam

• 0
• mariola, 13 sierpnia 2012 21:30:02

moim sposobem na stres jest sprzatenie przy glosnej muzyce, gotowanie, goraca kapiel z ksiazka i swieczkami albo seks :)

• 4
• julia, 14 grudnia 2012 16:33:29

ruch !!! jakikolwiek sport ! zymba, rowerek, basen...

• 0
• aga, 24 sierpnia 2013 16:34:15

Moim sposobem na stres jest olac stres bo to niczemu nie służy i nie myslec o tym

• 0
• Jas, 15 lipca 2015 20:08:02

Ja słucham muzyki i biegami, mi zawsze pomaga! ;)

• 0
• ♥BazyliszeQ♥, 17 grudnia 2016 18:02:18