Domowe sposoby na cellulit

Ines, 2012-03-10 20:17:27
Przedstawię kompleksowy sposób na cellulit

1. RUCH !!!!!!
każdy rodzaj ruchu jest wskazany! Od pływania, biegania przez spacery, fitness, a przede wszystkich basen!

2. DIETA !!!!!

a) należy ograniczyć SÓL.
b) Ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy
c) Przed jedzeniem należy wypijać szklankę wody
d) Jeść mniejsze posiłki, ale kilka razy dziennie
e) Jeść produkty bogate w błonnik ( np. otręby)

3. AUTOMASOWANIE

a) naprzemiennie zimno-ciepły prysznic
b) oklepywanie miejsc zajętych przez cellulit
c) masał szorstką szczotką lub gąbką

4. KREMY

Ja stosuję Lirene i Dove.

Podsumowanie: jeżeli zastosujecie się do tych czterech metod, na pewno osiągnięcie pożądany efekt. Jednak nie oczekujcie wyników po kilku dniach! Sumienna praca i cierpliwość, tego Wam trzeba! :)
Hanka, 2012-06-28 12:23:42

Jednym z najbardziej znanych domowych sposobów na cellulit jest peeling kawowy.


Składniki:


10 łyżek kawy mielonej


10 łyżek cynamonu


1 łyżka imbiru


krem ujędrniający


folia spożycwcza


Po wymieszaniu wszystkich składników nakładamy peeling a miejsca, które najbardziej wymagają ujędrnienia. Następnie owijamy te miejsca folią spożywczą (przezroczystą) i przyklrywamy się ciepłym kocem lub kołdrą, relaksujemy się przez godzinę. Po godzinie zdejmujemy folię, zmywamy peeling i nakładamy krem ujędrniający.


 


 

ona, 2012-12-14 09:29:52

do poprzedniczki? ja tez robie ten peeling ale dodaje lyzke cynamonu i lyzke soli, przy 10 lyzkach cynamonu chyba wypaliloby mi skore... 

Dodaj swój domowy sposób na cellulit:

Twoje imię: