Domowe sposoby na wypadanie włosów

dr, 2012-03-12 11:30:33
Hej dziewczyny,
Częstą przyczyną wypadania włosów jest niewłaściwa dieta. Niedobory istotnych składników mogą powodować wypadanie włosów. Są to witamina A, B6, B12, kwas foliowy, cynk, miedź i żelazo. Witaminy B6, B12, kwas foliowy, miedź i źelazo są niezbędne do normalnego tworzenia czerwonych krwinek, które dostarczają tlen do łodygi włosa, zatem brak tych składników powoduje niedotlenienie i obumarcie włosów.

Niedobry miedzi przejawiają się w przebarwieniach, ponieważ pierwiastek ten uczestniczy w procesie pigmentacji.

Braki witaminy C powodują łamliwość włosów a także wrażenie suchości.

Gdzie znaleźć ww. składniki?
Najlepiej w owocach i naturalnych produktach!:)
Witamina C- cytrusy
Witamina B6 - ryby, mięso, ziemniaki i inne warzywa skrobiowe
Witaminy B12 - produkty mięsne, ryby, drób, jajka, mleko(w produktach podchodzenia zwierzęcego)
Kwas foliowy - rośliny zielone, jak brukselka, brokuły, szpinak itd.
Miedź - kakao, czekolada, suszone pomidory, pestki dyni i słonecznika, wątróbka
żelazo - mięso!
Aliccja, 2014-01-20 06:10:34

Witam, ja z kolei stosuję czosnek i oliwa z oliwek  wiele ludzi rezygnuję jednak z tego połączenia ze względu na zapach w czosnku. Warto jednak spróbować na lysyproblem.pl jest opisane jakie witaminy oraz pierwiastki posiadają te produkty.

Karolina, 2014-06-05 01:23:52

Cześć. Ja to użyje tylko nie wiem kiedy, ale raz wypróbowałam to no i zadziałało na cały rok.


 

Ala, 2013-04-08 06:00:36

Hej,


ja stosuję na moje włosy maseczkę, która od kilku pokoleń jest polecana w mojej rodzinie. Kilka kropel nafty + olej + żółtko, taką mieszkankę nakładacie na głowę i delikatnie masujecie palcami skórę. Efekt jest świetny pod warunkiem, że nie macie cienkich włósów, bo w tym przypadku włosy są zbyt ciężkie po maseczce. Pozdrawiam  serdecznie.

Dodaj swój domowy sposób na wypadanie włosów:

Twoje imię: