Ostroga piętowa jest to zmiana zwyrodnieniowa pojawiająca się na podeszwowej powierzchni kości piętowej. Zmiana ta ma kształt kolczysty i tworzy charakterystyczny wyrostek na kości piętowej. Osobom chorym na ostrogi piętowe towarzyszy ból podeszwowej części stopy. Wbrew pozorom nie wynika on z ostrego kształt ostrogi piętowej. Jego przyczyną jest najczęściej stan zapalny więzadeł stopy.
Ostrogi piętowe powstają przy długotrwałym narażeniu stóp na ucisk. Ciągły ucisk i rozciąganie więzadeł podeszwowych stopy prowadzi do stanu zapalnego. Proces ten jest długotrwały i trwa kilka miesięcy.
Kto jest narażony?
Objawy
Ból stopy w okolicy pięty. Początkowo ból pojawia się po długotrwałym chodzeniu, później może występować nawet w spoczynku.
Leczenie
Podstawową czynnością w leczeniu ostróg piętowych jest poznanie ich przyczyny. Zastanów się, co mogło w Twoim przypadku spowodować powstanie bólu. Może być to nowe obuwie, nadmierne obciążenie stóp podczas biegania lub długotrwałych marszów itd. Jeśli znajdziesz rzecz, która powoduje dyskomfort to zaprzestaj jej wykonywania. Staraj się także unikać czynności, które nadmiernie obciążają stopy, jak np.: chodzenie na obcasach, noszenie dużych ciężarów czy częste wchodzenie po schodach.
Kolejnym krokiem leczenia ostróg piętowych jest zaopatrzenie się w obuwie o miękkiej podeszwie. Powinieneś także kupić odpowiednie wkładki do butów, które będą odciążały Twoje pięty.
W celu zmniejszenia bólu możesz robić sobie także zimne okłady stóp.
Zobacz również: http://www.ostrogipietowe.pl/
Witam dostałam blokadę drugą i na drugi dzień niemogłam stanąc na stopie zamiast polepszyć się to tylko podrażniło chore miejsce. 6 fal uderzeniowych 10 zabiegów rechabilitacyjnych a ból niesamowity. Co robić
5 zabiegów fala uderzeniową aból jeszcze gorszy teraz już chodzić nie umię nie mówie o stracie kasy
Witam
Miałam ostroge 3 lata temu miałam jedną blokade i kilka zabiegów pomogło od reki.
Teraz mi sie odnowiła nie mam czasu na zabiegi ale już miałam dwie blokady i nic nie pomaga czeka mnie trzecia.
Musze sie leczyć chyba sposobani domowymi wiec przykładam starty chrzan:)
Mam stwierdzone ostrodi piętowe. Stosowałem różne metody, ale pomogła mi ta{1 godz. pływania w basenie na przemian z dżakuzi} ból ustał. Proszę spróbować Polecam !!!!!