Ostroga piętowa jest to zmiana zwyrodnieniowa pojawiająca się na podeszwowej powierzchni kości piętowej. Zmiana ta ma kształt kolczysty i tworzy charakterystyczny wyrostek na kości piętowej. Osobom chorym na ostrogi piętowe towarzyszy ból podeszwowej części stopy. Wbrew pozorom nie wynika on z ostrego kształt ostrogi piętowej. Jego przyczyną jest najczęściej stan zapalny więzadeł stopy.
Ostrogi piętowe powstają przy długotrwałym narażeniu stóp na ucisk. Ciągły ucisk i rozciąganie więzadeł podeszwowych stopy prowadzi do stanu zapalnego. Proces ten jest długotrwały i trwa kilka miesięcy.
Kto jest narażony?
Objawy
Ból stopy w okolicy pięty. Początkowo ból pojawia się po długotrwałym chodzeniu, później może występować nawet w spoczynku.
Leczenie
Podstawową czynnością w leczeniu ostróg piętowych jest poznanie ich przyczyny. Zastanów się, co mogło w Twoim przypadku spowodować powstanie bólu. Może być to nowe obuwie, nadmierne obciążenie stóp podczas biegania lub długotrwałych marszów itd. Jeśli znajdziesz rzecz, która powoduje dyskomfort to zaprzestaj jej wykonywania. Staraj się także unikać czynności, które nadmiernie obciążają stopy, jak np.: chodzenie na obcasach, noszenie dużych ciężarów czy częste wchodzenie po schodach.
Kolejnym krokiem leczenia ostróg piętowych jest zaopatrzenie się w obuwie o miękkiej podeszwie. Powinieneś także kupić odpowiednie wkładki do butów, które będą odciążały Twoje pięty.
W celu zmniejszenia bólu możesz robić sobie także zimne okłady stóp.
Zobacz również: http://www.ostrogipietowe.pl/
ja się walę łyżką co wieczór około 100 uderzeń na minutę i bardzo mi pomaga, do tego walnę kielicha bo tak boli, że pięta jest sina. ale pomaga po ziesiątym kielichu już nic nie czuje
Ja tez mam te diabelne ostrogi , naswietlania laserem,krioterapje, ultra dzwieki a teraz jestem po 5tej fali uderzeniowej i dalej mam bol.Co teraz
Mam stwierdzone ostrodi piętowe. Stosowałem różne metody, ale pomogła mi ta{1 godz. pływania w basenie na przemian z dżakuzi} ból ustał. Proszę spróbować Polecam !!!!!
Mam na imie Leszek,rok się męczyłem z ostrogami na jednej i drugiej pięcie,mam stary sposób na tą dolegliwośc.Stosowałem ja przez miesiąc i dzieki Bogu od dwóch miesięcy normalnie chodzę.Za pół roku zrobię kontrolne prześwietlenie żeby stwierdzic co się z nimi stało że nogi nie bolą.Oto sposób:1 prawdziwe wiejskie jajko(TYLKO) 100 ml octu spirytusowego 100 ml olejku terpentynowego,wszystko to zmieszac i odstawić w ciemne miejsce w temp. pokojowej na miesiąc.Po miesiącu stworzy się maść,którą należy wcierac rano a wieczorem niewielką ilośc nałozyc punktowo na stopę i przyłożyć watą/gazikime i założyć skarpete.Po 3 tyg odczułem wyrazna poprawę a po miesiącu do tej pory dolegliwości ustąpiły.Życzę zdrowia a jak komuś pomogło to proszę to podzielcie się ta informacja ze mna mój nr.790373763
Ja 10 lat temu wyleczylam octem z zyletkami.Do dzis nie ma nawrotu choroby.
witm cierpie na ostrogi od jakiegos czasu nic nie pomaga slyszalam o chrzanie ale nikt nie pisze jak go przykladac na jaki czas ile razy prosze o infmormacje
5 zabiegów fala uderzeniową aból jeszcze gorszy teraz już chodzić nie umię nie mówie o stracie kasy
Witam dostałam blokadę drugą i na drugi dzień niemogłam stanąc na stopie zamiast polepszyć się to tylko podrażniło chore miejsce. 6 fal uderzeniowych 10 zabiegów rechabilitacyjnych a ból niesamowity. Co robić
Mi pomogło codzienne smarowanie, masaż i okłady (kilka tygodni) balsamem mineralnym z morza prehistorycznego BISZOLIN (żel z biszofitem). Już kolejny raz mam ostrogę .Poprzednio po wszystkich możliwych do wykorzystania zabiegach, skończyło się na jednej blokadzie. Po pewnym czasie nadal ją mam. Ostatnio wypróbowałam żel z biszofitem i jak do tej pory mam spokój. Jedna b. ważna uwaga. Nie należy tego żelu stosować na rany, bo piecze.Życzę wyzdrowienia.
Poczytajcie o fali uderzeniowej, ktora pomaga....praktyka.info.pl/index.php/terapia-fal-uderzeniow.html
!!!