Domowe sposoby na rwę kulszową

Rwa kulszowa - obrazki

Domowe sposoby na rwę kulszową dodane przez użytkowników:

Cierpię na rwę kulszową od kilku lat. Jeżeli nie chcecie się faszerować tabletkami to skorzystajcie z jednego z moich sposobów na pozbycie się tego bólu: 1. Trzeba położyć się na wznak i zrobić pozycję na "krzesełko", czyli zgiąć stawy biodrowe i kolanowe pod kątem 90 stopni. Taka pozycja rozluźnia mięśnie, jeżeli ciężko Wam wytrzymać możecie sobie podłożyć pod nogi poduszki. 2. W zależności do upodobań można rozgrzewać lub oziębiać obolałe miejsca. Mi bardziej pomaga przyłożenie zimnego lodu niż ciepłych ręczników. 3. Maści. Nie są to tabletki, więc nie obciążamy wątroby, a jednocześnie koimy ból i rozlużniamy mięśnie poprzez wsmarowywyanie ( z jednoczesnym masażem) maści w skórę.

  • 18
  • Rena, 15 czerwca 2012 19:54:48

Wszystkim, którzy mają rwę kulszową odradzam schylanie się na prostych nogach, dźwiganie ciężarów i siedzący tryb życia. Jeśli macie siedzącą pracę to postarajcie się co 30 minut robić przerwę od siedzenia i przejść się chwilę. Jak bardzo boli to trzeba albo zwinąć się w pozycji embrionalnej albo przyłożyć do miejsca bólu gorący termofor. Jak to nie pomoże to pozostaje łykanie Paracetamolu :/

  • 0
  • Paris, 16 czerwca 2012 00:19:46

  • 1
  • , 31 sierpnia 2014 22:27:33

Dodaj domowy sposób na rwę kulszową

Polecane domowe sposoby:

Domowe sposoby na Suche oczy

Domowe sposoby na Blizny

Domowe sposoby na Wągry

Domowe sposoby na Rozstępy

Domowe sposoby na Zatkane ucho