Suche oczy

Suche oczy jest to stan, kiedy aparat łzowy oka wytwarza niedostateczną ilość łez powodując suchość oka i związane z tymsuche oczy inne objawy. Łzy mogą być wytwarzane w niewystarczających ilościach z wielu powodów. Na przykład, suchość oczu może wystąpić, jeśli oczy nie produkują wystarczającej ilości łez lub jeśli produkowane łzy mają nieprawidłowy skład.

Obecność łez jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wzroku. Zawierają one wodę, śluz oraz białka(defensymy, lizozym) biorące udział w obronie organizmu przed drobnoustrojami. Ich funkcja polega zatem nie tylko na odpowiednim nawilżeniu powierzchni oka, ale także na jego zabezpieczaniu oraz obronie przed patogenami. Łzy produkowane są przez aparat łzowy, a następnie rozprowadzane przez powieki po całym oku tworząc ochraniającą warstwę. Ich nadmiar uchodzi do przewodu nosowo-łzowego, przez który dostają się do nosa(stąd często mamy katar, gdy płaczemy).

Przyczyny:

Suchość oczu może wystąpić z wielu powodów. Często jest związana z zaburzeniem równowagi w składzie, ale może być również związana z niedostatecznym wytwarzaniem łez.  Problemy z powiekami, niektóre leki oraz ekspozycja na czynniki środowiskowe może również skutkować suchością oczu.

Zaburzenie składu łez 

Łzy pokrywają powierzchnię gałki ocznej w sposób warstwowy tworząc tzw. film łzowy. Wyróżniamy w nim zasadniczo trzy warstwy różniące się składem. Zaburzenia w obrębie każdej z nich mogą prowadzić do suchości oczu:

  1. warstwa lipidowa - warstwa ta zbudowana jest przede wszystkim z kwasów tłuszczowych, czyli lipidów. Wytwarzane są film łzowyone przez gruczoł tarczkowy znajdujące się przy krawędzi powiek(nie zaznaczono na rysunku). Zadaniem tej warstwy jest wygładzenie powierzchni gałki ocznej oraz ochrona przed parowaniem położonej poniżej warstwy wodnej. W przypadku, gdy gruczoł tarczkowy wytwarza za mało lipidów, oczy nadmiernie parują, co prowadzi do suchości. Dochodzi do tego najczęsciej podczas zapalenia brzegów powiek lub chorób skórnych, które powodują zatkanie ujścia gruczołu tarczkowego.
  2. warstwa wodna - jest utworzona z wody i niewielkiej ilości chlorku sodu. Wytwarzana przez gruczoł łzowy ma za zadanie oczyszczanie gałki ocznej. W przypadku, gdy jej wytwarzanie jest zakłócone
  3. warstwa śluzowa - pozwala równomiernie rozchodzić się łzom po powierzchni oka. W przypadku niedostatecznego wytwarzania śluzu na powierzchni(najczęsciej na rogówce) oka powstają suche miejsca.

Obniżone wytwarzanie łez

Suche oczy są również często związane z wytwarzaniem zbyt małej ilości łez. Sprzyja temu:

  •  wiek powyżej 50
  • kobiety po menopauzie - zaburzenie jest związane prawdopodobnie ze zmianami hormonalnymi
  • choroby takiej jak SLE, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca

Leki

  • leki antyhistamionowe i obkurcające naczynia
  • tabletki antykoncepcyjne
  • leki przeciwdepresyjne
  • leki przeciwbulowe jak ibuprofen
  • leki obniżające ciśninienie

Inne

  • długotrwałe noszenie soczewek kontaktowych
  • wiatr
  • wysokości
  • suche powietrze - związane często z klimatyzacją lub bezpośrenim nawiewem na oczy
  • zajęcia wymagające koncentracji takie jak praca przy komputerze, czytanie, prowadzenie pojazdów
  • ekspozycja na dym
  • niska zawartość witaminy A w diecie

Objawy:

  • ból oczu
  • zaczerwienione oczy
  • zwiększona wrażliowość na światło
  • problemy z noszeniem soczewek kontaktowych
  • rozmyte widzenie

Domowe sposoby na suche oczy dodane przez użytkowników (46):

ja ostatnio w internecie przeczytałam dużo pochlebnych opinii na temat ocutears, spróbowałam i muszę przyznać że są całkiem dobre. istotne jest dla mnie, że krople te są ważne przez 6 miesięcy od otwarcia butelki, także nie trzeba ich wyrzucać tak jak w przypadku Visine, o czym wspomniał marek. ogólnie to polecam te krople, na mnie się sprawdziły

  • 0
  • Kinia, 20 października 2013 19:57:10

przede wszystkim trzeba ograniczyć komputer i telewizor. ale jeśli tak czy siak u kogoś zajdzie potrzeba do sięgnięcia po leki, polecam cationorm. nawilża wszystkie trzy warstwy oka (jakie to zostało opisane w artykule powyżej), więc ma dużo lepsze działanie niż wszystkie te reklamowane cud kropelki. naprawdę polecam

  • 0
  • Marek, 14 listopada 2013 18:48:23

ja jestem zwolenniczką kropli. używam cationormu i uważam go za bardzo dobry lek. a artykuł bardzo ciekawy, dużo się dowiedziałam o oku

  • 0
  • Kamila, 18 listopada 2013 18:20:05

Niestety domowe sposoby pomagały mi tylko doraźnie, Musiałam zainwestowac w coś powazniejszego i kompleksowego dla oka. Trafiłam na tabletki Vitrum Vision, sprawidzły się więc polecam tym dla których domowe sposoby nie wystarczają. Suplement diety działa na budowę oka, chorni je przed uszkodzeniami, a o objawach tj. pieczeniu, suchości, bólu, szczypaniu, swędzeniu itd. można zapomnieć. Takze dostarczamy dużo wit. E i C i mamy zdorwe , dobrze służące oczęta ! :)

  • 0
  • Agnes, 26 listopada 2013 00:07:44

ja sobie pomagam świetlikiem :) a poza tym witaminki na oczy, vitrum vision, żeby sobie jeszcze od środka pomóc :)

  • 0
  • aguś, 4 grudnia 2013 15:30:21

Polecam taki sposób : Gdy jest wietrzny dzień, trzeba szeroko otworzyć oczy i nie zamykać ich ( i też nie mrugać ) przez jakieś 10 sekund. Potym czasie zaczną się wytwarzać łzy.

  • 1
  • Konrad, 26 czerwca 2014 17:26:39

Moje sposoby na suche oczy to na noc maść vita-pos, na dzień starazolin hydrobalance. Wszystko bez konserwantów, bo zdrowiej. Przy komputerze staram się pilnować mrugania, co najmniej 1 raz na 10 sekund, by nie wysychały. Co do ampułek jednorazowych tzw. minimsów, to nie trzeba ich wyrzucać, tylko można po otwarciu zużyć jeszcze przez 24 godz. Wystraczy zatkać zatyczką, a jak nie pasuje wziąć koreczek od innych kropli np biolan gel. Tego nauczył mnie kliniczny okulista i sama stosuję od kilku lat :) Więcej jest napisane na sucheoczyinfo.blogspot.com

 

  • 0
  • Aneta, 31 lipca 2014 10:41:49

Dobrze jest pilnować mrugania oczami podczas pracy przed komputerem, tak by przynajmniej mrugnąć 1 raz na 10 sekund. Jeść dużo sałaty, bo zawiera luteinę, którą szczycą się niektóre tabletki na oczy. Ponadto, co pewnien czas podczas czytania, oglądania telewizji, pracy na komputerze robimy około 10 min. pauze i podchodzimy do okna. Szukamy najdalszego punktu na horyzoncie i patrzymy na niego. To wywołuje akomodację oka. Więcej jest na sucheoczyinfo.blogspot.com Używajmy kropli nawilżających, tych bez konserwantów. Dbajmy o oczy, bo są jedne na całe życie. 

  • 1
  • Aneta, 5 sierpnia 2014 15:23:12
No mój sposób nie jest domowy,ale za to bardzo skuteczny - bo oczy są naprawdę nawilżone. Ja zakraplam sobie niebieski starazolin. Działa szybko i przez długi czas. A do tego można go używać nawet z soczewkami.
  • 0
  • kikka, 9 czerwca 2015 13:04:02
Jakoś domowo nic mi tak nie pomaga, jak zakroplenie sobie sztucznych łez. Moje ulubione to starazolin niebieski, bo jest mocno nawilżający i błyskawicznie usuwa uczucie suchości i zmęczenia oczu
  • 0
  • klaudyna, 29 czerwca 2015 10:05:08

Dodaj domowy sposób na suche oczy

Twoje imię

Twój domowy sposób