Suche oczy jest to stan, kiedy aparat łzowy oka wytwarza niedostateczną ilość łez powodując suchość oka i związane z tym
inne objawy. Łzy mogą być wytwarzane w niewystarczających ilościach z wielu powodów. Na przykład, suchość oczu może wystąpić, jeśli oczy nie produkują wystarczającej ilości łez lub jeśli produkowane łzy mają nieprawidłowy skład.
Obecność łez jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wzroku. Zawierają one wodę, śluz oraz białka(defensymy, lizozym) biorące udział w obronie organizmu przed drobnoustrojami. Ich funkcja polega zatem nie tylko na odpowiednim nawilżeniu powierzchni oka, ale także na jego zabezpieczaniu oraz obronie przed patogenami. Łzy produkowane są przez aparat łzowy, a następnie rozprowadzane przez powieki po całym oku tworząc ochraniającą warstwę. Ich nadmiar uchodzi do przewodu nosowo-łzowego, przez który dostają się do nosa(stąd często mamy katar, gdy płaczemy).
Przyczyny:
Suchość oczu może wystąpić z wielu powodów. Często jest związana z zaburzeniem równowagi w składzie, ale może być również związana z niedostatecznym wytwarzaniem łez. Problemy z powiekami, niektóre leki oraz ekspozycja na czynniki środowiskowe może również skutkować suchością oczu.
Zaburzenie składu łez
Łzy pokrywają powierzchnię gałki ocznej w sposób warstwowy tworząc tzw. film łzowy. Wyróżniamy w nim zasadniczo trzy warstwy różniące się składem. Zaburzenia w obrębie każdej z nich mogą prowadzić do suchości oczu:
one przez gruczoł tarczkowy znajdujące się przy krawędzi powiek(nie zaznaczono na rysunku). Zadaniem tej warstwy jest wygładzenie powierzchni gałki ocznej oraz ochrona przed parowaniem położonej poniżej warstwy wodnej. W przypadku, gdy gruczoł tarczkowy wytwarza za mało lipidów, oczy nadmiernie parują, co prowadzi do suchości. Dochodzi do tego najczęsciej podczas zapalenia brzegów powiek lub chorób skórnych, które powodują zatkanie ujścia gruczołu tarczkowego.Obniżone wytwarzanie łez
Suche oczy są również często związane z wytwarzaniem zbyt małej ilości łez. Sprzyja temu:
Leki
Inne
Objawy:
Dobrze jest pilnować mrugania oczami podczas pracy przed komputerem, tak by przynajmniej mrugnąć 1 raz na 10 sekund. Jeść dużo sałaty, bo zawiera luteinę, którą szczycą się niektóre tabletki na oczy. Ponadto, co pewnien czas podczas czytania, oglądania telewizji, pracy na komputerze robimy około 10 min. pauze i podchodzimy do okna. Szukamy najdalszego punktu na horyzoncie i patrzymy na niego. To wywołuje akomodację oka. Więcej jest na sucheoczyinfo.blogspot.com Używajmy kropli nawilżających, tych bez konserwantów. Dbajmy o oczy, bo są jedne na całe życie.
Moje sposoby na suche oczy to na noc maść vita-pos, na dzień starazolin hydrobalance. Wszystko bez konserwantów, bo zdrowiej. Przy komputerze staram się pilnować mrugania, co najmniej 1 raz na 10 sekund, by nie wysychały. Co do ampułek jednorazowych tzw. minimsów, to nie trzeba ich wyrzucać, tylko można po otwarciu zużyć jeszcze przez 24 godz. Wystraczy zatkać zatyczką, a jak nie pasuje wziąć koreczek od innych kropli np biolan gel. Tego nauczył mnie kliniczny okulista i sama stosuję od kilku lat :) Więcej jest napisane na sucheoczyinfo.blogspot.com
Polecam taki sposób : Gdy jest wietrzny dzień, trzeba szeroko otworzyć oczy i nie zamykać ich ( i też nie mrugać ) przez jakieś 10 sekund. Potym czasie zaczną się wytwarzać łzy.
ja sobie pomagam świetlikiem :) a poza tym witaminki na oczy, vitrum vision, żeby sobie jeszcze od środka pomóc :)
Niestety domowe sposoby pomagały mi tylko doraźnie, Musiałam zainwestowac w coś powazniejszego i kompleksowego dla oka. Trafiłam na tabletki Vitrum Vision, sprawidzły się więc polecam tym dla których domowe sposoby nie wystarczają. Suplement diety działa na budowę oka, chorni je przed uszkodzeniami, a o objawach tj. pieczeniu, suchości, bólu, szczypaniu, swędzeniu itd. można zapomnieć. Takze dostarczamy dużo wit. E i C i mamy zdorwe , dobrze służące oczęta ! :)
ja jestem zwolenniczką kropli. używam cationormu i uważam go za bardzo dobry lek. a artykuł bardzo ciekawy, dużo się dowiedziałam o oku