Domowe sposoby na zatoki

Zatoki są to przestrzenie powietrzne wyścielone błoną śluzową zlokalizowane w obrębie twarzowych kości czaszki. W zależności od ich położenia wyróżniamy następujące zatoki:zatoki

  • zatoki czołowe
  • zatoki sitowe
  • zatoki klinowe
  • zatoki szczękowe

Rola zatok polega przede wszystkim na zmniejszeniu ciężaru kości czaszki. Ponadto odgrywają one znaczącą rolę przy mówieniu(pełnią rolę podobną do rezonansu) oraz w ogrzewaniu wdychanego powietrza, które wędruje do płuc.

Zapalenie zatok często powstaje jako konsekwencja choroby wirusowej lub bakteryjnej, jak np. grypa, przeziębienie czy zwykła infekcja. Czasami do zapalenia zatok prowadzą również reakcje alergiczne. Odczyn zapalny prowadzi do nadprodukcji śluzu, który zalega w zatokach.

Zapalenie zatok jest raczej niegroźną chorobą, która często przebiega bezboleśnie. Warto jednak zwrócić uwagę, że istnieją różne rodzaje tej choroby i przejście jednej w drugą często zależy od tego, czy odpowiednio wcześnie rozpoczniemy leczenie, czy je zbagatelizujemy. Wyróżniamy następujące formy zapalenia zatok:

  • ostre - spowodowane najczęściej infekcjami bakteryjnymi. Zazwyczaj ustępuje po 3 tygodniach.
  • przewlekłe - związane jest z długoterminowym obrzękiem i zapaleniem zatok, znacznie dłuższym niż w przypadku zapalenia ostrego.
  • nawracające -co najmniej 4 epizody chorobowe w trakcie roku 

W obydwu przypadkach obrzęk zatok powoduje utrudniony odpływ wydzieliny śluzowej.  Powoduje to trudności z oddychaniem, bóle głowy i twarzy a także uczucie obrzęku wokół oczu i nosa.

Przyczyny:

Najczęstszą przyczyną są:

  • zakażenia o etiologii wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej

Do rzadszych zaliczamy:

  • Uszkodzenie rzęsek, których funkcja polega na eliminacji śluzu.
  • nadprodukcja śluzu typowa dla reakcji alergicznych
  • obecność polipów w nosie, krzywej przegrody nosa etc., co prowadzi do utrudnionego odpływu śluzu

Objawy:

  • ciągły katar
  • częste kichanie
  • uczucie ucisku w okolicy zatok, często związane z bólem oczu lub głowy(bóle głowy dają się zlokalizować w okolicy czoła tuż powyżej brwi)
  • gorączka
  • utrudnione oddychanie
  • zablokowane nozdrza

Domowe sposoby na zatoki dodane przez użytkowników:

Najlepszym domowym sposobem na zatoki jest ocet jabłkowy! Znalazłem taką informacją na zagranicznej stronie. Początkowo byłem dość sceptycznie nastawiony, ale wypróbowałem i..działa! Ważne jest, żeby pić wywar we wczesnej fazie choroby. można też go spożywać profilaktycznie jeden raz dziennie. Zawiera masę wartościowych składników i jest bardzo zdrowy dla organizmu. Ja dodają 2 łyżki octu jabłkowego do szklanki wody i wypijam na raz. można też dać łyżkę miodu dla smaku:)

  • 32
  • ali, 8 marca 2012 22:47:47

Najlepszym sposobem na zatoki są częste inhalacje. Zagotuj gorącą wodę w czajniku i wlej ją do miski. Dodaj do niej kilka kropelek olejku sosnowego - może być np. Olbas albo Amol. Wdychaj gorącą parę z miski. Olejek udrażnia drogi oddechowe. Możesz też dodać kilka kropelek olejku na poduszkę przed pójściem spać albo posmarować nozdrza.

  • 2
  • wiko, 24 marca 2012 00:54:01

Ja choruję regularnie na zatoki od kilku lat. Mam kilka sposobów, które mi pomagają. Laryngolog, do którego chodził polecił mi, żebym nie musiała być zbyt "ciepło" ubrana, gdy nie muszę. Zwiększona temperatura ciała może powodować zwiększone wydzielanie śluzu i zatykanie zatok. Staram się być raczej w krótkim rękawku niż w swetrze np. w mieszkaniu i faktycznie wydaję mi się, że teraz rzadziej choruję:) Poza tym staram się wietrzyć pomieszczenia, w których przebywam i dbam bardziej. Kurz i bród mogą również wpływać na zatoki. Wiem, że niektórzy mogą też być uczuleni na dym papierosów, lakiery do włosów lub środki czystości. Dobrze jest obserwować, kiedy objawy się nasilają:) Mi w dużym stopniu to pomogło. Pozdrawiam:)

  • 4
  • ania, 29 maja 2012 01:19:14

Moja babcia na zatoki stosuje naświetlanie lampą solux(lampa podczerwieniowa) i jest zdrowa jak ryba:) Naświetlanie trwa około 15 minut. Lampę też można stosować przy innych schorzeniach takich jak bóle nadgarstka, kości, mięśni, przyspiesza gojenie się ran. Radziła się najpierw swojego lekarza czy nie widzi żadnych przeciwwskazań jeśli chodzi o używanie lampy solux na zatoki i stwierdził, że nie. Od siebie mogę dodać, że zawsze pomagały mi inhalacje z maścią Vick. Pozdrawiam

  • 0
  • ewa, 31 maja 2012 14:21:36

Ja ze swojej strony dodam, że na zatoki bardzo mi pomogły okłady z gorczycy. Można kupić w aptece gotowe plastry, ale ja wolę przygotować po swojemu. Gorczycę można kupić w aptece albo sklepie spożywczym ze zdrową żywnością. Wybierając warto zwrócić uwagę na kolor. Najlepsze właściwości przeciwzapalne ma gorczyca czarna, ale z braku laku może być też biała. Podgrzewamy gorczycę na patelni a następnie przesypujemy ją do płóciennego woreczka, który przykładamy w bolące miejsca. Można też gorczycę ubić w moździerzu i zalać wrzątkiem. Czekamy aż trochę ostygnie i moczymy w naszym roztworze watę, którą przykładamy do skóry:)

  • 6
  • Gosia, 31 maja 2012 14:29:01

Byłam u laryngologa i zalecił mi sinus rinse, czyli preparat do płukania nosa. Kupiłam go w aptece za około 70 złotych i faktycznie pomaga. Trzeba stosować go dwa razy dziennie przez około 10 dni aż ustąpią objawy. W zestawie jest butelka i saszetki z chlorkiem sodu, które rozpuszcza się w wodzie. Roztwór wypłukuje z zatok zalegający śluz a substancje zawarte w saszetkach mają działanie antybakteryjne.

  • 2
  • , 31 maja 2012 14:59:17

Ja miałam problem z zatokami od kiedy pamiętam. Próbowałam różnych leków i domowych sposobów, ale większość na mnie nie działało. Niektóre, jak na przykład inhalacje czy płukanie dawały mi chwilową ulgę, ale następnego dnia problem wracał. Dodam, że problemy ze strony zatok nasilały się najczęściej we wczesnym letnik okresie, co być może miało związek z alergią... W każdym razie pomogła mi zmiana klimatu, którą doradził mi mój lekarz. Co roku z chłopakiem jeździliśmy nad morze na dwa tygodnie i tamtejsze powietrze działało na mnie dobrze, bo problem ustąpił. Teraz znacznie rzadziej mam problemy z zatokami. Jeśli nie możecie poradzić sobie z chorobą to pójdźcie do swojego lekarza i się poradźcie, co myśli o tym. Każdy może mieć chorobę na zupełnie innym tle i jeśli ból zatok nawraca to na pewno coś za tym stoi. Na przykład u mojej koleżanki okazało się, że jej problemy są związane ze skrzywioną przegrodą nosa, która blokowała odpływ śluzu, co prowadziło do namnażania się bakterii. Po zabiegu "naprostowania" przegrody problem ustąpił i jest zdrowa jak ryba:) Pozdrawiam

  • 0
  • anel, 2 czerwca 2012 15:22:47

Polecam na zatoki sposób mojej babci. Na patelnię wrzucić ziarna gorczycy/kaszę lub groch. Rozgrzać a następnie ciepłe ziarna wrzucić do wełnianej skarpety i przyłożyć w bolące miejsca. Może to wydać się śmieszne, ale ból naprawdę schodzi:) Można też użyć termoforu, do którego wlewamy gorącej wody albo lampy solux. Każde źródło ciepła powoduje zejście bólu i przetkanie zatok. Działał też na mnie domowy sposób na zatoki z chrzanem. Ścieramy świeży korzeń chrzanu i nakładamy go na miękką chusteczkę(możemy ją wcześniej zmiękczyć delikatnie wodą). Przykładamy chusteczkę w bolące miejsce. Nie jest to przyjemne i skóra piecze, ale pomaga. Słyszałem też, że zioła Bonifratrów są dobre na zatoki, ale nie miałem okazji ich wypróbować.

  • 6
  • Wiechu, 7 czerwca 2012 15:25:14

Na zatoki chorowałem od dziecka. Stosowałem dziesiątki medykamentów (czosnek, inhalacje, naświetlania). Tymczasowo pomogło.

Kiedyś znajoma poleciła mi igły. Poszedłem na kilka zabiegów akupunktury. LEkarz był z Mongolii. Zapłaciłem kilkaset zł. Pomogło na ok. 2 lata. Następnie wziąłem serię igieł i od tej pory nie mam problemu z zatokami. Tzn. gdy mam katar to nie przechodzi on w zapalenie zatok.

Druga sprawa to, że w międzyczasie zacząłem regularnie spacerować po lesie.

  • 0
  • , 29 listopada 2013 22:13:54

Mam okropne problemy z zatokami,jest to stan przewlekly,widocznie zostalo po nie wyleczonym katarze teraz jest problem. Bol glowy ale nie zawsze najgorzej jest z oddychaniem ,poniewaz nie mozna wydmuchac nosa a nos jest zapchany. Robie inhalacje,plucze sola nos zazywam sinupret bralam bardzo krotko krople ze sterydami nic nie pomaga. Wzielam przez 7 dni antybiotyk zaczal dzialac ale to bylo za krotko nie moglam powtorzyc leku bo jestem w Niemczech podejrzewam,ze jakbym wziela antybiotyk jeszcze przez 7 dni to napewno by pomogl. Przez 5 dni stosowalam krople SULFARINOL one pomogly  lepiej sie czuje ale jak dlugo to nie wiem. Teraz przynajmniej nie mam temperatury i moge funkcjonowac. Tych kropli nie mozna dluzej brac jak 5 dni poniewaz moga pozniej narobic szkody. Mam nadzieje ze pomoze w Polsce mi laryngolog. Jeszcze 2 miesiace pobytu.

Zycze wszystkim zdrowia bo ono jest bardzo wazne.

Przepraszam ,ze nie mam polskich znakow bo jak pisalam wczesniej jestem w Niemczech.

  • 0
  • Teresa, 15 lipca 2014 14:37:12

Mój domowy sposób na zatoki to smarowanie wikiem bolących miejsc. Mozna vick zastąpić też amolem. Ważne, żeby rozgrzać zatoki żeby odpłynął z nich śluz.

  • 5
  • michał, 29 marca 2013 12:25:53

Ja próbowałam domowych sposóbów - płukania, inhalacji itp. Problemy z zatokami nie ustępowały, przynosiły jedynie chwilową ulgę. Laryngolog od razu zalecił zabieg a po tym kazał mi przyjmowac SinusSeptan jako profilaktykę. Od 2 lat nic mi nie dolega jeśli chodzi o zatoki, dlatego nie męczcie się domowymi sposobami tylko pójdzcie do dobrego lekarza.

  • 0
  • Hanna, 20 listopada 2014 08:50:49

Dodaj domowy sposób na zatoki

Polecane domowe sposoby:

Domowe sposoby na Suche oczy

Domowe sposoby na Blizny

Domowe sposoby na Wągry

Domowe sposoby na Rozstępy

Domowe sposoby na Zatkane ucho