Zatwardzenie

Zatwardzenia(zaparcia) należą do jednych z najczęstszych chorób układu trawiennego. Związane są one z zatrzymaniem lub utrudnionym pasażem jelitowym treści kałowych.

Częstość wypróżnień jest cechą bardzo zmienną i każdy człowiek ma swój własny rytm. Mówimy o zatwardzeniu jeśli częstość wypróżnień wynosi mniej niż 3 tygodniowo,  a stolce są suche i twarde. Zaparcia są zazwyczaj problemem okresowym. Można je łatwo wyeliminować wprowadzając zmiany w diecie, pijąc większe ilości płynów oraz zwiększając aktywność fizyczną.

Przyczyny:

Zatwardzenie pojawiaja się najczęściej, kiedy stolec porusza się zbyt wolno przez układ trawienny przez co staje się suchy i twardy.jelita człowieka

Resztki pokarmowe formujące stolec są poruszane w jelitach dzięki synchronicznym skurczom mięśni jelit, tzw. fali perystaltycznej. Ogólnie, możemy podzielić proces trawienia na dwa etapy zachodzące w jelitach: trawienie w jelicie cienkim oraz trawienie w jelicie grubym. W jelicie cienkim wchłaniane są przede wszystkim substancje odżywcze takie jak białka, węglowodany i tłuszcze. W jelicie grubym(okrężnicy) następuje formowanie stolca oraz wchłanianie wody i soli. 

W przypadku niedostatecznej iości wody lub małej ilości włóknika skurcze mięśni okrężnicy są wolne. Powoduje to twardnienie stolca, jego wysychanie i zwolniony pasaż jelitowy. Jest to główna przyczyna powstawanie zatwardzeń.

 Do przyczyn zatwardzeń zaliczamy:

  • zbyt mała ilość wody w diecie lub odwodnienie
  • zbyt mała ilość włóknika(błonnika) w diecie
  • mała ilość ruchu(dotyczy szczególnie osób starszych)
  • przetrzymywanie stolca
  • częste używanie środków przeczyszczających
  • choroby jelit obejmujące zwężenie światła okrężnicy lub uchyłkowatość jelit
  • zespół jelita drażliwego
  • zaburzenia hormonalne  takie jak niedoczynność tarczycy
  • utrata soli przez nadmierne biegunki lub wymioty

U noworodków zaparcia mogą być związane z chorobą Hirschsprunga, przejawiającą się nieykształceniem komórek nerwowych w jelitach. Skutkiem jest niewytwarzanie fali perystaltycznej i zaleganie treści kałowych w jelitach. Często przyczyną u dzieci może być także strach przed korzystaniem z toalety.


skala uformowania stolca

Objawy:

  • mniej niż 3 stolce w ciągu ostatniego tygodnia
  • uczucie niepełnego wypróżnienia po oddaniu stolca
  • trudności z oddawaniem stolca
  • stolec twardy i suchy
  • typ 1 i 2 na rycinie obok są charakterystyczne dla zatwardzenia

Domowe sposoby na zatwardzenie dodane przez użytkowników (52):

Najlepsze zioła NIrmala. Rewelacja. Nigdy nic tak dobrze mnie nie odetkało...
  • 1
  • ANAAJ, 25 lipca 2015 10:39:25
Mój sprawdzony sposób to dużo siemienia lnianego i dicopeg. Działa od razu, a siemię piję jeszcze przez kilka kolejnych dni, aby ochronić jelita i "wzmonić" po takiej akcji. Ale odkąd zmieniłam diete i więcej piję wody i jem błonnika znacznie rzadziej mi się to przytrafia.
  • 1
  • Viktoria, 16 września 2015 18:05:45
Zioła Niemała! Ulga od ręki. Nic mi tak nie pomogło jak te zioła.
  • 1
  • Manua, 21 listopada 2017 16:22:56
jak dieta nie przynosi efektów to stosujemy dicopeg 10 g i wtedy problem mija jednak pediatra zaleciła nam dietę która ma pomóc by zaparcia nie wracały
  • 0
  • Weroni, 23 kwietnia 2016 23:37:31
jak dieta nie przynosi efektów to stosujemy dicopeg 10 g i wtedy problem mija jednak pediatra zaleciła nam dietę która ma pomóc by zaparcia nie wracały
  • 0
  • Weroni, 23 kwietnia 2016 23:38:44

JESTEM PEDOFILEM Z ZAWIERCIA, KÓRY MIESZKA W ZAWIERCIU

  • 0
  • RAFAŁ LEWANDOWSI, 27 czerwca 2014 00:13:59
  • 0
  • , 1 sierpnia 2014 04:19:26

Ja jak mam zatwardzenie to piję proszek zasadowy. Patent ten dostałem od mojej dziewczyny. Wiola razem z proszkiem się odchudzała. Proszek poprawia coś tam jelit. Ale szczerze muszę przyznać że jest skuteczny.

  • 0
  • Waldek, 11 maja 2014 17:48:01
Te reklamy czopkow evasion przez podstawione osoby obrzydliwie. O samego czytania tak durnych komentarzy mi się chce...
  • 0
  • imir, 15 listopada 2014 15:52:07
Ja od wielu lat cierpiałem na zaparcia, aż wstyd się przyznać. Od zaparć nabawiłem się hemoroidów. Od pół roku zacząłem intensywnie z nimi walczyć. Maści , czopki nic nie pomagały. Stosowałem wiele sposobów na zaparcia, śliwki, szklanka wody na czczo i było trochę lepiej. Od niedawna stosuję Błonnik Witalny i jak na razie co dzień chodzę to toalety. Super sprawa.
  • 0
  • Antek, 29 maja 2015 19:20:31

Dodaj domowy sposób na zatwardzenie

Twoje imię

Twój domowy sposób