Zatwardzenie

Zatwardzenia(zaparcia) należą do jednych z najczęstszych chorób układu trawiennego. Związane są one z zatrzymaniem lub utrudnionym pasażem jelitowym treści kałowych.

Częstość wypróżnień jest cechą bardzo zmienną i każdy człowiek ma swój własny rytm. Mówimy o zatwardzeniu jeśli częstość wypróżnień wynosi mniej niż 3 tygodniowo,  a stolce są suche i twarde. Zaparcia są zazwyczaj problemem okresowym. Można je łatwo wyeliminować wprowadzając zmiany w diecie, pijąc większe ilości płynów oraz zwiększając aktywność fizyczną.

Przyczyny:

Zatwardzenie pojawiaja się najczęściej, kiedy stolec porusza się zbyt wolno przez układ trawienny przez co staje się suchy i twardy.jelita człowieka

Resztki pokarmowe formujące stolec są poruszane w jelitach dzięki synchronicznym skurczom mięśni jelit, tzw. fali perystaltycznej. Ogólnie, możemy podzielić proces trawienia na dwa etapy zachodzące w jelitach: trawienie w jelicie cienkim oraz trawienie w jelicie grubym. W jelicie cienkim wchłaniane są przede wszystkim substancje odżywcze takie jak białka, węglowodany i tłuszcze. W jelicie grubym(okrężnicy) następuje formowanie stolca oraz wchłanianie wody i soli. 

W przypadku niedostatecznej iości wody lub małej ilości włóknika skurcze mięśni okrężnicy są wolne. Powoduje to twardnienie stolca, jego wysychanie i zwolniony pasaż jelitowy. Jest to główna przyczyna powstawanie zatwardzeń.

 Do przyczyn zatwardzeń zaliczamy:

  • zbyt mała ilość wody w diecie lub odwodnienie
  • zbyt mała ilość włóknika(błonnika) w diecie
  • mała ilość ruchu(dotyczy szczególnie osób starszych)
  • przetrzymywanie stolca
  • częste używanie środków przeczyszczających
  • choroby jelit obejmujące zwężenie światła okrężnicy lub uchyłkowatość jelit
  • zespół jelita drażliwego
  • zaburzenia hormonalne  takie jak niedoczynność tarczycy
  • utrata soli przez nadmierne biegunki lub wymioty

U noworodków zaparcia mogą być związane z chorobą Hirschsprunga, przejawiającą się nieykształceniem komórek nerwowych w jelitach. Skutkiem jest niewytwarzanie fali perystaltycznej i zaleganie treści kałowych w jelitach. Często przyczyną u dzieci może być także strach przed korzystaniem z toalety.


skala uformowania stolca

Objawy:

  • mniej niż 3 stolce w ciągu ostatniego tygodnia
  • uczucie niepełnego wypróżnienia po oddaniu stolca
  • trudności z oddawaniem stolca
  • stolec twardy i suchy
  • typ 1 i 2 na rycinie obok są charakterystyczne dla zatwardzenia

Domowe sposoby na zatwardzenie dodane przez użytkowników (50):

Zagotowana woda na pusty zołądek :)

  • 3
  • Magdaleba, 10 maja 2013 19:02:50

jestem po operacji nie mogę się wyprużmić wszystko mnie boli co mzm zrobić nic nie działa a tyłek mnie tak boli że  mam już dosyć

  • 51
  • darek, 29 maja 2013 20:58:51

Pijam przegotowaną wodę rano. Przemogłam się nawet ostatnio i zaczęłam pić sok z ogórków kiszonych ( fuj!!). I nic. Jem otręby, jem warzywa, owoce. Dodaję zawsze łyżkę oliwy do sałatek itd. Jedyne co mi pomaga to czopki ( stosuję evaqu). Faktycznie szybko działają bo efekt jest już po 15 minutach, ale chciałabym się całkowicie pozbyć tego nieprzyjemnego uczucia przepełnienia.

  • 3
  • Martyna, 14 czerwca 2013 11:55:41

Ja jak mam zatwardzenie to piję proszek zasadowy. Patent ten dostałem od mojej dziewczyny. Wiola razem z proszkiem się odchudzała. Proszek poprawia coś tam jelit. Ale szczerze muszę przyznać że jest skuteczny.

  • 0
  • Waldek, 11 maja 2014 17:48:01

mi na zaparcia w ciąży bardzo pomogły czopki eva/qu, które zawsze mam w torebce bo nie trzeba ich trzymać w lodówce tak jak glicerynowych

  • 0
  • anielka, 20 maja 2014 14:45:55

JESTEM PEDOFILEM Z ZAWIERCIA, KÓRY MIESZKA W ZAWIERCIU

  • 0
  • RAFAŁ LEWANDOWSI, 27 czerwca 2014 00:13:59

JESTEM PEDOFILEM Z ZAWIERCIA, KÓRY MIESZKA W ZAWIERCIU

  • 19
  • RAFAŁ LEWANDOWSI, 27 czerwca 2014 00:15:12

Ja jestem zwolenniczką Dulcobisu.  Bardzo dobry lek, który nie działa gwałtownie i nie wywołuje nieprzyjemnych dolegliwości. Zawsze pamiętam, aby mieć go ze sobą. Sprawdza się podczas wakacyjnych wojaży oraz gdy zjem coś tłustego. 

  • 1
  • mika, 27 czerwca 2014 11:44:49
  • 0
  • , 1 sierpnia 2014 04:19:26
Najskuteczniejszy babciny sposób na zatwardzenie: http://leczenie-zatwardzenia.blogspot.com/2014/10/sposoby-na-zatwardzenie-leczenie.html
  • 26
  • milkilej, 4 października 2014 23:52:58

Dodaj domowy sposób na zatwardzenie

Twoje imię

Twój domowy sposób